Jól-lét és Egészség Klinika
A klinika több mint 20 éve működik a testi-lelki egészség szolgálatában. Hitvallásunk szerint, a lélek egészsége és a boldogság a legfőbb biztosítéka a testi betegségek megelőzésének és a hosszú, teljes életnek. A lelki egyensúly szorosan összefügg a párkapcsolat meglétével és annak minőségével. Intimitás, kötődés és szexuális harmónia a boldogság alapvető pillérei, amire minden ember vágyik. Ehhez önmagunk folyamatos megismerése, fejlesztése és szerepeink (nő/férfi) kiteljesítése a siker záloga.
Dr. Erős Erika
Az élet jelentősége, hogy lehetőség számunkra a minél teljesebb boldogság megéléséhez, amelynek értékét az elmúlás csak hangsúlyozza. Dr. Erős Erika szerint az emberi boldogság alapvető feltétele a magánélet és a párkapcsolat harmóniája. Az élet nagy kihívása, hogyan őrizzük meg egy értékes, monogám kapcsolatban az intimitást és a szenvedélyt. E kihíváson túl, a szexualitás igen érzékeny, amelyet lelki, testi és párkapcsolati tényezők egyaránt befolyásolják. Vallom, hogy a szexuális boldogság és a testi/lelki harmónia együttesen szükségesek ahhoz, hogy az „egész-ség” fogalma megvalósuljon.
Hírek
Dobozlégzés vagy négyszöglégzés egyszerű és hatékony módja a szorongás megelőzésének és kezelésének. A szorongó emberek egy roham kapcsán a gyors, kapkodó légzés, az erősen dobogó szív és a szédülés mellett a kontrollvesztés élményétől szenvednek leginkább. A kontrollált, lassú légzés segít a kontroll visszanyerésében és enyhülést adhat a pánikroham esetén is.
Cikkek
Az bizonyos, hogy sokan, sokfélét keresnek a szerelemben. De bármi legyen is a fő cél, egyvalamit biztosan kapnak: tükröt önmagukról. A párkapcsolatban láthatjuk meg leginkább önmagunkat, szembesülhetünk erényeinkkel, de hiányosságainkkal is. Persze, a nárcisztikus ember eleve tükröt keres, de olyat, ami gyönyörűnek mutatja őt. Ha mást lát, akkor a tükör a hibás: összetöri vagy eldobja azt.
Média
Így hat egymásra a nemi élet és a feszültség. Közhely, hogy stresszes világban, időkben élünk, közben meg mennyivel kényelmesebb lett az életünk az ősemberhez képest, akinek nap mint nap meg kellett küzdenie az életéért és az élelemért. Jóval kisebb ingerek érnek minket, viszont sokkal többször. A szeretkezés nagyon hatásos stressz és feszültség kezelésére és energiát szabadít fel.
