Soha nem hittem volna, hogy hideg és sötét reggelen irigykedve gondolok azokra, akik futni indulnak. De megtörtént! 3 hónapos kényszerpihenőre ítéltettem, és ahelyett, hogy élveztem volna a hajnali kelés- és indulás-mentességét, meglepő módon, vágyakoztam a didergő, nehézkes startra. Kapcsolatunk a futással nagyon másképpen indult.
Futni pedig jó! (1) Olvass tovább »
A testépítés árthat a férfiasságnak! Biztos, hogy a kidolgozott felsőtest többet ér a szexuális gyönyöröknél? A merevedési zavar a férfiak leggyakoribb szexuális zavara. Akkor beszélünk merevedési zavarról (ED), ha szexuális ingerre nem jön létre megfelelő keménységű merevedés, vagy nem tart ki az erekció az aktus végéig, vagy egyáltalán nem jön létre merevedés. Az ED kialakulásában kábítószerek, testépítő szerek, rekreációs szerek ugyancsak kiváltó tényezők lehetnek.
Tényleg árthat a testépítés a férfiasságnak? Olvass tovább »
Minél többet szexelsz, annál jobban megy: minél többet szeretkezik valaki, annál jobban megismeri saját és partnere működését, szexuális életét – tehát nem érdemes spórolni az együttléttel. Életünk során különböző szerepeket játszunk el: férfi-nő, adó-befogadó, aktív-passzív. Szerepeink és játszmáink elhagyása nem mindig könnyű. A tantra szerint ha ez sikerül, akkor a legteljesebb kitárulkozással elérhető a lelki és fizikai gyönyör kiteljesedése.
Minél több szex, avagy a gyakorlat teszi… Olvass tovább »
Nem ritkán ez áll a folytonos flörtölés hátterében. Azonban tényleg attól nő a nő, hogy folyton a pozitív visszajelzésekre vadászik? Dr. Erős Erika szexuálpszichiáter szerint ez súlyos önbizalomhiányra mutat, ezért fölösleges egy kapcsolatot veszélyeztetni. Kompromisszumokat mindig kell kötni két ember kapcsolatában. A bejegyzés videót tartalmaz.
Bókfüggőség – a súlyos önbizalomhiány jele Olvass tovább »
Az étkezés és a szexuális élet jó kiegészítői egymásnak, ám ha az utóbbival gondok vannak, az az étvágyban is megmutatkozik. Áfonya, cseresznye, fahéj, brokkoli, füge, avokádó, banán, eper, kaviár és a többi. Többek közett ezekre az ételekre mondják, hogy afrodiziákumként működnek, vagy mind a férfiak, mind a nőkre olyan hatással van, hogy szem nem marad szárazon. De nem úgy működnek, ahogyan mi azt gondoljuk.
Szex és étkezés: hogyan függnek össze? Olvass tovább »
1 hónap telt el az újévi kívánságok és fogadalmak óta. Elég idő ahhoz, hogy lássuk, jó irányba haladunk-e. Az új esztendő sikerének elemi feltétele, hogy emberi kapcsolataink javuljanak, elengedjük sértettségünket és tiszta lappal induljunk. A cím tartalmát könnyebb kimondani, mint megvalósítani.
„Miképpen mi is megbocsátunk az ellenünk vétkezőknek” Olvass tovább »
Amikor két szerelmes egymásra talál, a kapcsolatuk fejlődésével elérkezik az a pont, amikor döntést kell hozni: elköteleződünk-e egymás mellett, közös utat válaszunk-e? Ha igen, akkor az „én” és a „te” tudat helyett létrejön a „mi” fogalma, ahol ismerjük önmagunkat és a párunkat, valamint elfogadni és kezelni tudjuk egymást a gyengeségeinkkel együtt. Az érzelmileg érett személyiség valóban megállapodik a partnere mellett, nem megalkuszik vele.
Mi tartja össze a párkapcsolatot? Olvass tovább »
A szenvedélyes szex a hosszú párkapcsolat nélkülözhetetlen eleme, amely megtartja a szerelmet. A ritkuló szexuális élet hátterében nagyon sok minden állhat, a túlhajszolt munka, a fáradtság vagy akár a partnertől való eltávolodás is. Amennyiben úgy érzi, több nemi együttlétre vágyik, csábítsa el partnerét! Téma: szex és párkapcsolat.
Szenvedélyes szex Olvass tovább »
Nehezen képzelhető el, hogy magömlés nélkül élvezzen el egy férfi, bizonyos esetekben azonban mégis bekövetkezhet a kielégülés ezen formája. A háttérben frusztráció, apaságtól való félelem, esetleg önzetlenség állhat? Szexológus szakemberek ritkán találkoznak olyan esettel, mikor egy egészséges férfi nem akar orgazmust elérni.
Miért nem akar kielégülni a férfi? Olvass tovább »
Beléptünk 2021-be… Sokan úgy búcsúztatták 2020-at, hogy ideje eltűnnie és magával vinnie a sok rosszat, amit hozott. Valóban ez az év a COVID-19 pandemia árnyékában telt: szociális, gazdasági és pszichológiai értelemben egyaránt bővelkedett stresszorban. Mindenkinek meg kellett élni lemondásokat, szenvedéseket, fájdalmakat… Ez lehetett közvetlen vagy közvetett formájú veszteség.
Búcsú 2020-tól Olvass tovább »
