Dr. Erős Erika

Szex és New York szindróma

A szinglik nemi élete intenzívebb, mint a tartós kapcsolatban élőké. De vajon jobb is? A szexuálisan aktív, kisgyerekes és szingli szülők nem is olyan ritkák, mint elsőre gondolnánk. Bármit is gyanítottunk ugyanis eddig a gyereküket egyedül nevelő szülőkkel kapcsolatban, egy korábbi tanulmány más megvilágításba helyezi őket.

Szex és New York szindróma Olvass tovább »

A bódulat arcai (1.)

A droghasználat terjedése nagy terhet jelent társadalmilag és mentálhigiénés szempontból egyaránt az egész világon. Az érzelmi leépülés, a morális érzék elvesztése és a kriminalitás, mint súlyos szövődmény, további problémákat indít el. A lélekgyógyászatban alapvetően az ijesztő és negatív következmények kerülnek felszínre. Az nem kérdés, hogy a prevencióra, a törvényi szabályozásra nagy szükség. A kémiai szerek agyra gyakorolt hatásai jobb megismerést tesz szükségessé, ami fokozhatja a megelőzés hatékonyságát.

A bódulat arcai (1.) Olvass tovább »

Mentális betegségek és táplálkozás (2.)

A bélben lévő baktériumok összessége, az ún. mikrobiom, alapvető szerepet játszik az immunitásunkban, ezáltal a gyulladásos folyamatok szabályozásában. Vannak kutatások, amik azt mutatják, hogy ha a bélflóra egyensúlyban van, akkor sok betegség megelőzhetővé válik. Több szakember hangsúlyozza, hogy túl egysíkú a mai táplálkozás, és a kevesebb-féle baktériummal való találkozás szegényesebb mikrobiomot eredményez, ami sebezhetővé tesz a civilizációs betegségekre.

Mentális betegségek és táplálkozás (2.) Olvass tovább »

Anális szex: egyenes út a pelenkához?

Az anális szexnek komoly veszélyei vannak és fizikai következményei lehetnek. Mit érdemes tudni erről?

A gyakori anális szex egyik lehetséges következménye, hogy a (tinédzser) nő később csak pelenkával tud közlekedni. A végbél záróizmai behatolások következtében folyamatosan lazábbá válnak, így idővel funkciójukat sem tudják megfelelően ellátni. Érdemes tehát a hüvelybemenetet választani az együttlét során. A bejegyzés videót tartalmaz.

Anális szex: egyenes út a pelenkához? Olvass tovább »

Mentális betegségek és táplálkozás (1.)

A pszichiátria figyelme csak mintegy 5 éve kezd a táplálkozás és a lelki egyensúly kapcsolatára irányulni. Pedig azt régóta tudják a szakemberek, az agy konyhájában dől el az, hogy mennyire vagyunk lelkileg egyensúlyban, milyen a hangulatunk, energiaszintünk. Az ún. idegi információt átvivő anyagok egymáshoz viszonyított aránya és mennyisége alapozza meg azokat a finom rendellenességeket, amelyek a különböző lelki problémák hátterében állhatnak.

Mentális betegségek és táplálkozás (1.) Olvass tovább »

Menopausa és szexualitás

A klimax nálam 50 évesen kezdődött, és akkor jobb volt a szex, mint 30 évesen. Most vagy 2 éve nem tudok eljutni a csúcsra, nem mindig sikerül. Ha sikerül, akkor egy jó félóra, vagy még több idő kell hozzá. A férjem is velem korú, igaz neki sem úgy áll ahogy kéne. Lehet, hogy ez baj? Vagy nekem kellene valamilyen gyorsitó, vagy szűkítő krém? A férjem engem hibáztat, hogy ő nem bírja órákig a szexet velem. Pedig kívánom a szexet, de nem mindig sikerül, eljutnom az orgazmusig.

Menopausa és szexualitás Olvass tovább »

Szexuális étvágy csökkenése

Párommal 3 éve vagyunk együtt. A kapcsolatunk elején minden nagyon jól ment a szexuális életünkben. Viszont volt egy fél éves problémás időszakunk (családi és anyagi problémák), ami alatt én magamba zárkóztam, nem volt kedvem az együttlétekhez. Azóta van, hogy csak 3 hónap elteltével kerül sor együttlétre, persze akkor minden nagyon jó, teljes az összhang. Nagyon szeretjük egymást, de sajnos sokszor mondok Neki nemet.

Szexuális étvágy csökkenése Olvass tovább »

Nyári szexuális kalandok

A szabadság gondtalan, bulizós időszaka kínálja a flörtölés lehetőségét. Könnyen lángolhat fel szenvedély, amely sok esetben meggondolatlanul gyors beteljesüléshez vezet. A bódult tudatállapotban könnyebb megfeledkezni a védekezés fontosságáról, s másnap reggel és az azt követő hetekben-hónapokban-években jön a nagy kijózanodás. A könnyű kis nyári kalandok nemcsak a párt sodorhatják komoly bajba, de másoknak is árthatnak.

Nyári szexuális kalandok Olvass tovább »

Scroll to Top