Dr. Erős Erika

Depresszió szülés után?! – szülés utáni depresszió (1)

Hírek / Szerző: / / , ,

A köztudatban az él, hogy a várandósság, a szülés és azt követően a baba gondozása a világon talán legcsodálatosabb időszak. Hogy lehetne ilyenkor depressziós valaki? És mégis, a szülés utáni hónapok, amelyek akár a baba 2 éves koráig értendők, fokozott kockázatot jelentenek a depresszióra. A szülés utáni depresszió egy speciális formája a depressziónak, de lényegileg (tüneteit tekintve) nem tér el az általános depressziótól.

Depresszió szülés után?! – szülés utáni depresszió (1) Olvass tovább »

Probléma előjáték során

Gyakori kérdések / Szerző: / / , ,

Tisztelt Doktornő! A barátommal még nem feküdtünk le egymással, de az újaival már izgatott. Miután abbahagyta, észrevettünk hogy kicsit vérzek, így ezt nem folytattuk. Időközben észrevettem azonban, hogy felfázásom is kialakult. Ennek lehet köze a pecsételő vérzéshez, vagy valami baj történt? Válaszát előre is köszönöm!

Probléma előjáték során Olvass tovább »

Mentál-fitnesz, győzd le a stresszt! (4)

Cikkek / Szerző: / / , , ,

Életünk során mindannyiunkat kisebb-nagyobb mértékben érnek olyan élmények, amelyeket minden ember veszélynek él meg. Ezek lehetnek pl. földrengés, baleset, árvíz, egyéb katasztrófa helyzetek vagy hosszan tartó, rendkívüli életterhelések – pl. háború, gazdasági válság, munkanélküliség stb. A cikk előző részében a táplálkozási magatartás zavarait és a lelki-testi egyensúly megőrzését szolgáló stratégiákat mutattuk be, most az életminőség fejlesztése, boldogságfokozás témakörökkel fejezzük be a mentál-fitneszt.

Mentál-fitnesz, győzd le a stresszt! (4) Olvass tovább »

Mentál-fitnesz, győzd le a stresszt! (3)

Cikkek / Szerző: / / , , , ,

Életünk során mindannyiunkat kisebb-nagyobb mértékben érnek olyan élmények, amelyeket minden ember veszélynek él meg. Ezek lehetnek pl. földrengés, baleset, árvíz, egyéb katasztrófa helyzetek vagy hosszan tartó, rendkívüli életterhelések. A cikk előző részében a szorongásos betegségek és a depresszió részleteit tekintettük át, most a táplálkozási magatartás zavarai és a lelki-testi egyensúlyt szolgáló stratégiák témakörökkel folytatjuk a mentál-fitneszt.

Mentál-fitnesz, győzd le a stresszt! (3) Olvass tovább »

Mentál-fitnesz, győzd le a stresszt! (2)

Cikkek / Szerző: / / , , , ,

Életünk során mindannyiunkat kisebb-nagyobb mértékben érnek olyan élmények, amelyeket minden ember veszélynek él meg. Ezek lehetnek pl. földrengés, baleset, árvíz, egyéb katasztrófa helyzetek vagy hosszan tartó, rendkívüli életterhelések. A cikk előző részében stressz és szorongás témaköröket általánosságban tekintettük át, most a szorongásos betegségek és a depresszió részleteivel folytatjuk a mentál-fitneszt.

Mentál-fitnesz, győzd le a stresszt! (2) Olvass tovább »

Mentál-fitnesz, győzd le a stresszt! (1)

Cikkek / Szerző: / / , ,

A stressz az élet kiküszöbölhetetlen része, egy hirtelen fenyegető inger, amely az egyént megküzdésre készteti: harcolj vagy menekülj. Hatására az agyból jövő impulzusok a mellékvesekéregben hormonválaszt indítanak, amelyek hatására a pupilla kitágul, gyorsabban ver a szív, megemelkedik a vérnyomás, gyorsul a légzés, megfeszülnek az izmok stb., vagyis minden a maximális erőkifejés szolgálatába áll. A modern világban azonban ez a rendszer gyakran szinte folyamatos aktiválódásba kerül és „ál-riasztások” is beindíthatják.

Mentál-fitnesz, győzd le a stresszt! (1) Olvass tovább »

Beszéljünk őszintén a maszturbációról és a pettingről

Cikkek / Szerző: / / , , ,

Ahhoz, hogy megérthessük a szexualitás örömét, nélkülözhetetlen, hogy ismerjük saját testünket. A meztelenség középkorban kialakult szégyellése, hosszú ideig akadálya volt ennek. Ma, amikor a betegségek megelőzése fontos szempont, egyre jobban lehet nyíltan beszélni a testről. Az anatómiai ismereteken túl, a működés ismeretében az első lépcső az önkielégítés. A petting a maszturbációt követő és az aktust megelőző szakasz a pszichoszexuális fejlődésben.

Beszéljünk őszintén a maszturbációról és a pettingről Olvass tovább »

A lányok nemi érése

Cikkek / Szerző: / / , , ,

A kamaszkorban alakulnak ki azok a szembetűnő testi különbségek, amelyek a nőies vagy férfias megjelenést hozzák létre. Ezek a másodlagos nemi jellegek. Lányoknál a legmeghatározóbb az emlő fejlődése, amely sokszor túlzott figyelmet – akár szorongást is – vált ki belőlük. Alig van kamaszlány, aki éppen elégedett lenne a melle alakjával vagy nagyságával.

A lányok nemi érése Olvass tovább »

Orgazmus esetek

Cikkek / Szerző: / / , , ,

A női orgazmust hosszú évszázadokig nem tartották fontosnak. A nők szerepe sokkal inkább a férfiak számára történő örömszerzés, nem saját kielégülésük elérése volt. A férfi szexualitásról egyre több adat került napvilágra, de a női szexualitás még napjainkban is részben „fehér foltnak” számít. Annyi bizonyos, hogy a vágytól a beteljesülésig tartó folyamat sokkal bonyolultabb, érzékenyebb, mint a férfiaknál, s nem annyira a biológiai tényezőktől, mint a lelki állapottól és a kapcsolat érzelmi biztonságától függ.

Orgazmus esetek Olvass tovább »

A síkosítókról

Cikkek / Szerző: / / , , ,

A nők szexuális problémáival csak az elmúlt 50 évben kezdtek igazán foglalkozni a szakemberek, de a nőkről mindmáig kevesebbet tudnak, mint a férfiakról. Úgy tűnik, hogy az általánosan használt bölcsesség, miszerint a nők legfőbb erogén-zónája az agya, valóban igaz. A szexuális aktus szakaszai a nőknél kevésbé választhatók szét, inkább circulális viszonyban vannak egymással, így nem csoda, hogy bármelyik zavara maga után vonhatja a másikét.

A síkosítókról Olvass tovább »

Scroll to Top