A fűszereket évszázadok óta nagyra értékelik az ayurvédikus és a kínai gyógyászatban gyógyító tulajdonságaik miatt. Főzéshez kis mennyiségben használt fahéj, kurkuma és gyömbér általában biztonságosak, és minőségüktől, elkészítésüktől függően egészségügyi előnyökkel járhatnak. Nagyobb terápiás dózisban azonban kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel vagy mellékhatásokat okozhatnak.
Fűszerek és gyógyszerek (2) Olvass tovább »
A fűszereket évszázadok óta nagyra értékelik az ayurvédikus és a kínai gyógyászatban gyógyító tulajdonságaik miatt. Főzéshez kis mennyiségben használt fahéj, kurkuma és gyömbér általában biztonságosak, és minőségüktől, elkészítésüktől függően egészségügyi előnyökkel járhatnak. Nagyobb terápiás dózisban azonban kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel vagy mellékhatásokat okozhatnak.
Fűszerek és gyógyszerek (1) Olvass tovább »
A mediterrán étrend fűszerei és aromás gyógynövényei (gyömbér, fahéj, fekete kömény, kurkuma és sáfrány) jelentős előnyökkel járnak a 2-es típusú cukorbetegség javításában. A kutatások szisztematikus áttekintése és metaanalízise szerint a gyömbér, a fekete kömény és a fahéj gyakorolja a legerősebb hatást az éhgyomri vércukorszintre. A metaanalízis…
A Gyömbér, a fahéj és a kömény jótékony hatású a vércukorszintre Olvass tovább »
