A kevés alvás fokozza a magas vérnyomás kockázatát
A napi 6-7 órás alvás időtartama és a 6 óránál rövidebb éjszakai alvás időtartama a magas vérnyomás fokozott kockázatával jár együtt, különösen a nők esetében. A kevés
hangsúlyozza a hatékony alvásidő-kezelés fontosságát, különösen a dolgozó népesség körében, a magas vérnyomás megelőzésében és kezelésében.
A kevés alvás fokozza a magas vérnyomás kockázatát Olvass tovább »