Dr. Erős Erika

Nemi szerepek: anya miért nem dolgozhat?

Egy párkapcsolatban mindenkinek megvan a saját feladata (nemi szerepek), amit ha boldogan csinál, akkor kitűnően működik a dinamika. Sok férfi szeretné, hogy párja háztartásbeli legyen, és ne kelljen a munkával foglalkoznia. Viszont nem minden nő erre vágyik. Mit tegyünk, ha fontos számunkra a karrier, de választottunk ezt nem szeretné?

Nemi szerepek: anya miért nem dolgozhat? Olvass tovább »

Nehezített elélvezés

17 éves fiú vagyok és nagyon élvezem a szexet. A barátnőm is élvezi velem az együttlétet, de nehezített elélvezésem van. Ennek oka lehet, hogy van a régi időkből egy berögződésem. Inkább csak megfigyelő vagyok a szituációban, ami nagyon zavar. Habár olykor nagyon élvezem a szeretkezést, eljutunk egy pontra, mintha mindjárt elmennék, aztán mégsem. Mit lehetne tenni, hogy ezt a beidegződést elfelejtsem?

Nehezített elélvezés Olvass tovább »

Szexuális igény

A barátnőmmel a nemi életünk nagyon szuper, mindkettőnknek mindig nagyon jó, viszont neki elég belőle hetente egyszer – eltérő szexuális igény. Én 35 éves vagyok, viszont minden másnap kívánnám az együttlétet. Vettem neki ginkgo bilobát, amit szed is, viszont gyógyszert még nem szeretne kipróbálni. Most a fogamzásgátlóról áttérünk az óvszerre, amit meg én nem nagyon szeretek. Van a Doktornőnek valami ötlete, hogy hogyan növeljük a szeretkezéseink számát?

Szexuális igény Olvass tovább »

Vaginizmus

Fiatal nő vagyok, akit gyerekkorában megpróbáltak szexuálisan zaklatni. Azóta is szorongok, ha szerelmeskedni készülünk a párommal, és egy kezemen megtudom számolni, hányszor szeretkeztünk. Ha szegény próbálkozik, én annyira összeszorítom ott magam, hogy nem jut velem semmire. Ha mégis sikerül, az pedig nekem fáj. Én szeretnék ezen változtatni, mert családot is szeretnénk.

Vaginizmus Olvass tovább »

A jó szexhez muszáj megtanulni beszélni róla

A harmonikus kapcsolat, a jó szex nem képzelhető el kommunikáció nélkül. Ezt szinte nap mint nap halljuk, viszont annál kevesebbet gyakoroljuk. Ha két ember kapcsolatban él, akkor óhatatlanul beszélgetniük kell. Mind a kettejüknek van véleménye, ízlése, előélete, kívánságai, amiket a harmonikus együttélés érdekében folyamatosan egyeztetnek.

A jó szexhez muszáj megtanulni beszélni róla Olvass tovább »

Párkapcsolati probléma

Négy hónapja aktív a nemi életem, s az elején úgy éreztem, soha nem fogom élvezni, de most párkapcsolati problémával állok szemben. Még nem volt orgazmusom, már többször éreztem, hogy közel vagyok hozzá, de azzal a tempóval, ami nekem kellene ő túl hamar elmegy. Ha lassabban csinálja, akkor meg annyira nem jó. Sőt nekem kifejezetten unalmas. Úgy érzem, hogy elvesztettem önmagam…

Párkapcsolati probléma Olvass tovább »

Stresszel vagy nélküle?

A stressz az életünk része, különösen igaz ez az immár évek óta tartó pandémiás helyzetre. Jól ismerjük és alapjában mindenki szabadulni szeretne tőle, de vajon jó módszerekhez nyúlunk-e vagy létezik-e ideális helyzet stressz nélkül? Alapvetően minden inger, amely kibillenti a szervezetet egyensúlyából, stresszként tekinthető: ez lehet akár egy zajártalom vagy sokkal inkább valami lelki megterhelés. Az erre adott…

Stresszel vagy nélküle? Olvass tovább »

A jó alvás nélkülözhetetlen az egészséghez

Napjaink teljesítménycentrikus világában előnyt jelenthetne, ha valaki kevés alvással is beéri. Annak idején még Edison is próbálkozott azzal, hogy csak minimális időt „fecséreljen” el az alvásra. Lehet, hogy túlzásnak tűnik, hogy életünk közel 1/3-át elvesztegetjük az aktív lét rovására. Azonban az alvás korántsem tekinthető passzív szakasznak, nagyon is aktív, bonyolult élettani folyamat. A COVID-19 járvány egyik bizonyított káros következménye az alvászavar kialakulása.

A jó alvás nélkülözhetetlen az egészséghez Olvass tovább »

Kimagasló szexuális élet

A szexuális életünk kimagasló és nagyon aktív, mindent megteszek a páromnak, hogy élvezze a szexet. Ő ezt szeretné viszonozni! Le szeretné nyelni a spermám, de fél a spricceléstől, fél attól, hogy félrenyel. Tudnál írni valamilyen trükköt, tanácsot, segítséget, hogy hogyan lehetne ezt a problémát kiküszöbölni?

Kimagasló szexuális élet Olvass tovább »

Scroll to Top