Dr. Erős Erika

Anális szex: egyenes út a pelenkához?

Média / Szerző: / / , ,

Az anális szexnek komoly veszélyei vannak és fizikai következményei lehetnek. Mit érdemes tudni erről?

A gyakori anális szex egyik lehetséges következménye, hogy a (tinédzser) nő később csak pelenkával tud közlekedni. A végbél záróizmai behatolások következtében folyamatosan lazábbá válnak, így idővel funkciójukat sem tudják megfelelően ellátni. Érdemes tehát a hüvelybemenetet választani az együttlét során. A bejegyzés videót tartalmaz.

Anális szex: egyenes út a pelenkához? Olvass tovább »

Mentális betegségek és táplálkozás (1.)

Hírek / Szerző: / / , ,

A pszichiátria figyelme csak mintegy 5 éve kezd a táplálkozás és a lelki egyensúly kapcsolatára irányulni. Pedig azt régóta tudják a szakemberek, az agy konyhájában dől el az, hogy mennyire vagyunk lelkileg egyensúlyban, milyen a hangulatunk, energiaszintünk. Az ún. idegi információt átvivő anyagok egymáshoz viszonyított aránya és mennyisége alapozza meg azokat a finom rendellenességeket, amelyek a különböző lelki problémák hátterében állhatnak.

Mentális betegségek és táplálkozás (1.) Olvass tovább »

Menopausa és szexualitás

Gyakori kérdések / Szerző: / / , ,

A klimax nálam 50 évesen kezdődött, és akkor jobb volt a szex, mint 30 évesen. Most vagy 2 éve nem tudok eljutni a csúcsra, nem mindig sikerül. Ha sikerül, akkor egy jó félóra, vagy még több idő kell hozzá. A férjem is velem korú, igaz neki sem úgy áll ahogy kéne. Lehet, hogy ez baj? Vagy nekem kellene valamilyen gyorsitó, vagy szűkítő krém? A férjem engem hibáztat, hogy ő nem bírja órákig a szexet velem. Pedig kívánom a szexet, de nem mindig sikerül, eljutnom az orgazmusig.

Menopausa és szexualitás Olvass tovább »

Szexuális étvágy csökkenése

Gyakori kérdések / Szerző: / / , ,

Párommal 3 éve vagyunk együtt. A kapcsolatunk elején minden nagyon jól ment a szexuális életünkben. Viszont volt egy fél éves problémás időszakunk (családi és anyagi problémák), ami alatt én magamba zárkóztam, nem volt kedvem az együttlétekhez. Azóta van, hogy csak 3 hónap elteltével kerül sor együttlétre, persze akkor minden nagyon jó, teljes az összhang. Nagyon szeretjük egymást, de sajnos sokszor mondok Neki nemet.

Szexuális étvágy csökkenése Olvass tovább »

Nyári szexuális kalandok

Média / Szerző: / / , , ,

A szabadság gondtalan, bulizós időszaka kínálja a flörtölés lehetőségét. Könnyen lángolhat fel szenvedély, amely sok esetben meggondolatlanul gyors beteljesüléshez vezet. A bódult tudatállapotban könnyebb megfeledkezni a védekezés fontosságáról, s másnap reggel és az azt követő hetekben-hónapokban-években jön a nagy kijózanodás. A könnyű kis nyári kalandok nemcsak a párt sodorhatják komoly bajba, de másoknak is árthatnak.

Nyári szexuális kalandok Olvass tovább »

Madonna-szindróma

Média / Szerző: / / , ,

A férfiak különös betegsége a Madonna-szindróma. Előfordulhat, hogy a terhesség kilenc hónapja alatt a férfi nem kívánja áldott állapotban lévő partnerét, ilyen esetben Madonna-szindrómáról beszélünk. Legtöbb esetben szülés után ez a szindróma eltűnik, de előfordulhat, hogy a pár teljesen elhidegül egymástól. Az utóbbi esetben ajánlott szakember segítségét igénybe venni, hogy megoldódjon a szexuális probléma.

Madonna-szindróma Olvass tovább »

Teljesítményszorongás és szex

Hírek / Szerző: / / , , ,

Minden életkorban gyakori jelenség a férfiaknál, hogy a teljesítményszorongás erekciós zavarhoz vezet. A háttérben sok tényező húzódhat meg, amelyek adódhatnak önértékelési zavarból, fokozott aggódásból, de párkapcsolati tényezőkből is – a partner túlzott elvárásaiból. A szorongás többféleképpen hat a szexualitásra, tehát úgy aktiválja az idegrendszert és az egész szervezetet, hogy az képes legyen küzdeni vagy menekülni.

Teljesítményszorongás és szex Olvass tovább »

Szorongáskezelés légzéssel

Hírek / Szerző: / / , ,

Dobozlégzés vagy négyszöglégzés egyszerű és hatékony módja a szorongás megelőzésének és kezelésének. A szorongó emberek egy roham kapcsán a gyors, kapkodó légzés, az erősen dobogó szív és a szédülés mellett a kontrollvesztés élményétől szenvednek leginkább. A kontrollált, lassú légzés segít a kontroll visszanyerésében és enyhülést adhat a pánikroham esetén is.

Szorongáskezelés légzéssel Olvass tovább »

Scroll to Top