A férfiak különös betegsége a Madonna-szindróma. Előfordulhat, hogy a terhesség kilenc hónapja alatt a férfi nem kívánja áldott állapotban lévő partnerét, ilyen esetben Madonna-szindrómáról beszélünk. Legtöbb esetben szülés után ez a szindróma eltűnik, de előfordulhat, hogy a pár teljesen elhidegül egymástól. Az utóbbi esetben ajánlott szakember segítségét igénybe venni, hogy megoldódjon a szexuális probléma.
Madonna-szindróma Olvass tovább »
Minden életkorban gyakori jelenség a férfiaknál, hogy a teljesítményszorongás erekciós zavarhoz vezet. A háttérben sok tényező húzódhat meg, amelyek adódhatnak önértékelési zavarból, fokozott aggódásból, de párkapcsolati tényezőkből is – a partner túlzott elvárásaiból. A szorongás többféleképpen hat a szexualitásra, tehát úgy aktiválja az idegrendszert és az egész szervezetet, hogy az képes legyen küzdeni vagy menekülni.
Teljesítményszorongás és szex Olvass tovább »
Dobozlégzés vagy négyszöglégzés egyszerű és hatékony módja a szorongás megelőzésének és kezelésének. A szorongó emberek egy roham kapcsán a gyors, kapkodó légzés, az erősen dobogó szív és a szédülés mellett a kontrollvesztés élményétől szenvednek leginkább. A kontrollált, lassú légzés segít a kontroll visszanyerésében és enyhülést adhat a pánikroham esetén is.
Szorongáskezelés légzéssel Olvass tovább »
Így hat egymásra a nemi élet és a feszültség. Közhely, hogy stresszes világban, időkben élünk, közben meg mennyivel kényelmesebb lett az életünk az ősemberhez képest, akinek nap mint nap meg kellett küzdenie az életéért és az élelemért. Jóval kisebb ingerek érnek minket, viszont sokkal többször. A szeretkezés nagyon hatásos stressz és feszültség kezelésére és energiát szabadít fel.
Stressz és szex Olvass tovább »
A hosszú szexuális együttlétért az ősember az életével fizetett volna, mára azonban megváltoztak a körülmények és felértékelődött a partner igénye. A bejegyzés videót tartalmaz. Téma: korai magömlés.
A korai magömlés evolúciós oka Olvass tovább »
Az bizonyos, hogy sokan, sokfélét keresnek a szerelemben. De bármi legyen is a fő cél, egyvalamit biztosan kapnak: tükröt önmagukról. A párkapcsolatban láthatjuk meg leginkább önmagunkat, szembesülhetünk erényeinkkel, de hiányosságainkkal is. Persze, a nárcisztikus ember eleve tükröt keres, de olyat, ami gyönyörűnek mutatja őt. Ha mást lát, akkor a tükör a hibás: összetöri vagy eldobja azt.
A szerelem „természete” (2.) Olvass tovább »
A szerelemről mindenki beszél, de teljességében csak nagyon kevesen élik át. A legtöbben a „van-e értelme az életnek” kérdésre a „szerelmet” válaszolják. De lehetünk-e egyfolytában szerelmesek? Ha a szerelem adja csak az élet értelmét, akkor sokszor életveszélyben lennénk. Ki-mit keres a szerelemben?
A szerelem „természete” (1.) Olvass tovább »
Gyakori probléma és félelem a férfiaknál, hogy véletlenül se valljanak kudarcot aktus közben, és ez gátló hatást fejt ki a normális szexuális működésre. A felnőtt filmek gyakori nézése a valóságtól kizökkentő hatással lehet, és így nehezebb lehet megélni az együttlétet a partnerrel. A bejegyzés videót tartalmaz.
Megszűnik a merevedés aktus közben Olvass tovább »
Ha jól működünk emberi kapcsolatunkban, akkor bízhatunk az első megérzéseinkben, azaz, ha bizalmatlanságot érzünk valakivel szemben, gondoljuk végig, hogy azt milyen jelekből vontuk le. Ha jellemzően bizalmatlanok vagyunk, akkor nézzünk magunkba, hogy önismeretünk milyen szinten van. Ez meghatározó lehet az élet minden területén ahhoz, hogy sikeresen és főképpen boldogan tudjunk működni.
Biztonság és bizalom (2.) Olvass tovább »
Az emberek alapvető igénye a biztonság, ami több megközelítésben vizsgálható: anyagi, egzisztenciális, lelki és párkapcsolati. Az ez iránti vágy olyan erős, hogy legtöbben azt hangsúlyozzák: a bizonytalanság annyira elviselhetetlen számukra, hogy annál még a biztos rossz is jobb. A személyiség érettségével szoros kapcsolatot mutat az adott egyén feszültségtűrése, vagyis az, hogy mennyire és hogyan képes megküzdeni a bizonytalansággal.
Biztonság és bizalom (1.) Olvass tovább »
