Világszerte körülbelül 55 millió ember szenved demenciától, és az esetek 60-70%-áért az Alzheimer kór felel. A betegség korai felismerése nagyon fontos, mert az orvostudomány jelenlegi állása szerint nem gyógyítható, de vannak terápiák, amelyek lassíthatják a tünetek romlását, és javíthatják az életminőséget.
A Demencia hatékony szűrése Olvass tovább »
Úgy érzed, a párod kedve tartósan megváltozott, boldogtalannak tűnik és rosszkedvűnek, esetleg önértékelési problémákkal is küzd? Jelentősen többet vagy kevesebbet eszik vagy alszik a megszokottnál? Nehézségeitek vannak az intimitás megteremtésében? Ha több kérdésre is igennel válaszoltál, elképzelhető, hogy nem csak egy rossz időszakról van szó, akár depresszió is állhat a háttérben. A szakértő elmondja, ilyen esetben partnerként hogyan segíthetünk.
Depresszió a párkapcsolatban Olvass tovább »
Életünk során mindannyiunkat kisebb-nagyobb mértékben érnek olyan élmények, amelyeket minden ember veszélynek él meg. Ezek lehetnek pl. földrengés, baleset, árvíz, egyéb katasztrófa helyzetek vagy hosszan tartó, rendkívüli életterhelések – pl. háború, gazdasági válság, munkanélküliség stb. A cikk előző részében a táplálkozási magatartás zavarait és a lelki-testi egyensúly megőrzését szolgáló stratégiákat mutattuk be, most az életminőség fejlesztése, boldogságfokozás témakörökkel fejezzük be a mentál-fitneszt.
Mentál-fitnesz, győzd le a stresszt! (4) Olvass tovább »
