Az USA-ban vizsgálták, hogy melyek azok a jelenlegi események, amelyeket az amerikaiak stressz faktornak azonosítanak. Az APA legújabb felmérése szerint a lista élén a gazdaság, a fegyveres erőszak és a gyűlölet-bűncselekmények állnak. A nemzetközi fegyveres konfliktusok miatti szorongás is továbbra is magas szinten marad. Ez az előző cikk folytatása. A jövő iránti aggodalom Egy […]
Melyek a szorongás fő okai? (2) Olvass tovább »
Egy szükségszerű izolált helyzetben senkinek sem könnyű megőrizni a lelki egyensúlyát. Védő tényezőt jelent egy jó párkapcsolat, de ez esetben is a szoros bezártság feszültségeket, konfliktusokat szül. A lelki egyensúly vesztésére veszélyeztetettebbek a magányosok, valamint, akiknek volt már hasonló problémája, vagy a családban előfordult lelki betegség. További szövődményt jelenthet az öngyógyításra való hajlam – dohányzás, alkohol.
A mentális egészség megőrzése izoláció idején Olvass tovább »
Sokat halljuk, hogy világunk felgyorsult, fénysebességgel változik minden. Szokás az elmúlt évszázadot a korábbi évezredekhez hasonlítani, és kiemelni, hogy elsősorban a kommunikáció és információáramlás révén olyan mennyiségű változással kell szembenézni, amelyhez fogható korábban nem volt. Ez csaknem folyamatos alkalmazkodást igényel.
Párkapcsolat – pár kapcsolat… Olvass tovább »
