Aesthetician applying a sheet mask to a woman at a beauty salon for a rejuvenating facial treatment.

A fényterápia enyhítheti a depressziót és javíthatja az alvás minőségét

Egy új szisztematikus áttekintés és metaanalízis kimutatta, hogy a fényterápia a kontrollkezelésekhez képest jelentősebb mértékben csökkentette a depressziós tüneteket a major depressziós és az enyhe depressziós zavarban szenvedő betegeknél. A fényterápia emellett az alvás minőségének javulásával és a nappali álmosság csökkenésével is összefüggésbe hozható.

A fényterápia enyhítheti a depressziót és javíthatja az alvás minőségét Olvass tovább »

A coffee cup surrounded by spilled coffee beans on a rustic wooden table. Perfect for coffee lovers.

A magasabb koffeinfogyasztás összefüggésbe hozható a depresszió súlyosabb formáival

Egy új kutatás szerint a magasabb koffeinfogyasztás összességében súlyosabb depressziós tünetekkel járt együtt, ugyanakkor úgy tűnik, hogy enyhítette a depresszió és a súlyos álmatlanság, valamint a stressz közötti összefüggést. A magasabb koffeinfogyasztás, az álmatlanság, az álmosság, a fáradtság és a stressz mindegyike függetlenül összefüggésbe hozható a PHQ-9 depressziós skála magasabb pontszámaival.

A magasabb koffeinfogyasztás összefüggésbe hozható a depresszió súlyosabb formáival Olvass tovább »

Elderly friends sharing popcorn and drinks during a cozy movie night at home.

Elbutulás ellen – demencia megelőzése

Ahogy öregszik a Föld népessége, úgy nő a demenciás esetek száma. Úgy tűnhet, az ember kiszolgáltatott ennek a kórnak, azonban az utóbbi időben több nagy kutatás is más megvilágításba helyezte a megelőzés lehetőségeit. Ezek ott vannak a tányérunkon, ugyanis, sokat nyom a latban, hogy mit és milyen formában eszünk-iszunk – illetve, a testsúlyunk sem mindegy.

Elbutulás ellen – demencia megelőzése Olvass tovább »

Close-up of a woman in blue satin pajamas tearing a paper with the word 'SLEEP'.

AI vs. szakember, melyik a hasznosabb? Alvászavar.

Az AI berobbant az életünkbe, mindenki használja a legkülönbözőbb szerepekre. Van, aki információt keres; van, aki barátot, míg más szeretőt és sokan orvost. Többen aggódnak is, hogy munkájuk a jövőben az AI miatt veszélybe kerülhet. És sokan hiszik, hogy a lelki problémáikat egyszerűbb az AI-al megvitatni. Nézzünk néhány problémát, hogy mit nyújt az AI és

AI vs. szakember, melyik a hasznosabb? Alvászavar. Olvass tovább »

Fejfájás szexuális aktivitás során: érrendszeri ok állhat a háttérben?

A szexuális aktivitás közben jelentkező fejfájás alapos klinikai kivizsgálást igényel. A szexuális tevékenységhez kapcsolódó fejfájás előfordulása az orgazmus vagy az orgazmus előtti fázisban olyan jelenség, amely nagyon aggasztó lehet. Néha indokolhatja a mentők értesítését, de lehet ártalmatlan is.

Fejfájás szexuális aktivitás során: érrendszeri ok állhat a háttérben? Olvass tovább »

A creative still life featuring blue jeans and a banana against a pink backdrop.

AI vs. szakember, melyik a hasznosabb? Merevedési zavar.

Az AI berobbant az életünkbe, mindenki használja a legkülönbözőbb szerepekre. Van, aki információt keres; van, aki barátot, míg más szeretőt és sokan orvost/lélekgyógyászt. Csőd az ágyban, avagy merevedési zavar esetén AI segítség vs. orvosi látásmód. A fenti kérdést tettük fel a népszerű AI modelleknek. Nézzünk néhány problémát, hogy mit nyújt az AI és mit nem.

AI vs. szakember, melyik a hasznosabb? Merevedési zavar. Olvass tovább »

Fogamzásgátló tabletta hatékonysága

A fogamzásgátlók terhességgel szembeni hatékonysága, amelyet a nem-kívánt terhességek bekövetkeztének aránya mutat, igen jó – megközelíti a 99%-ot. A fogamzásgátló módszerek közül ilyen tekintetben ezek az alacsony hormontartalmú tabletták a legbiztonságosabbak.

Fogamzásgátló tabletta hatékonysága Olvass tovább »

A modern artwork depicting clocks and pills arranged in a surreal, conceptual 3D design.

AI vs. szakember, melyik a hasznosabb? AI-pszichózis (2).

A chatbotok intenzív használatához kapcsolódó pszichózis-szerű tünetekről szóló jelentések száma hirtelen emelkedik. A jelenséget, amelyet gyakran „ChatGPT elmezavar” vagy „AI-pszichózisnak” neveznek, még mindig nem határozták meg pontosan. Nincs hivatalos diagnózis, és az empirikus adatok továbbra is szűkösek. Az esetleírások jellemzően grandiózus, paranoiás, vallási vagy romantikus témákat tartalmaznak.

AI vs. szakember, melyik a hasznosabb? AI-pszichózis (2). Olvass tovább »

Intricate wireframe with dynamic ribbons in an abstract 3D composition.

AI vs. szakember, melyik a hasznosabb? AI-pszichózis (1).

A chatbotok intenzív használatához kapcsolódó pszichózis-szerű tünetekről szóló jelentések számának hirtelen emelkedése cselekvésre késztette a kutatókat, az orvosokat és a technológiai fejlesztőket. Sürgősen meg kell megérteniük, hogyan befolyásolhatják ezek az eszközök a pszichiátriai sebezhetőséget, és hogyan lehet a hatékonyan csökkenteni a AI-pszichózis kockázatát.

AI vs. szakember, melyik a hasznosabb? AI-pszichózis (1). Olvass tovább »

Scroll to Top