Dr. Erős Erika

Bags of vibrant grains and spices on display in a bustling market setting.

Fűszerek és gyógyszerek (2)

A fűszereket évszázadok óta nagyra értékelik az ayurvédikus és a kínai gyógyászatban gyógyító tulajdonságaik miatt. Főzéshez kis mennyiségben használt fahéj, kurkuma és gyömbér általában biztonságosak, és minőségüktől, elkészítésüktől függően egészségügyi előnyökkel járhatnak. Nagyobb terápiás dózisban azonban kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel vagy mellékhatásokat okozhatnak.

Fűszerek és gyógyszerek (2) Olvass tovább »

A collection of assorted spices in glass jars on a rustic wooden shelf for culinary use.

Fűszerek és gyógyszerek (1)

A fűszereket évszázadok óta nagyra értékelik az ayurvédikus és a kínai gyógyászatban gyógyító tulajdonságaik miatt. Főzéshez kis mennyiségben használt fahéj, kurkuma és gyömbér általában biztonságosak, és minőségüktől, elkészítésüktől függően egészségügyi előnyökkel járhatnak. Nagyobb terápiás dózisban azonban kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel vagy mellékhatásokat okozhatnak.

Fűszerek és gyógyszerek (1) Olvass tovább »

A koffein hatása a bélműködésre

A koffeinbevitel U-alakú összefüggést mutat a krónikus székrekedéssel, a < 204 mg/d-os bevitel hashajtó hatású, míg a magasabb bevitel növeli a kockázatot. Ez azonban nem vonatkozik a 60 éves vagy idősebb felnőttekre, akik körében a magas koffeinbevitel a krónikus székrekedés csökkent kockázatával jár együtt.

A koffein hatása a bélműködésre Olvass tovább »

A húgysavszint jelezheti a depresszió kockázatát

A húgysavszint magas értéke 15%-kal alacsonyabb kockázattal jár a felnőttkori depresszió kialakulására egy új tanulmány szerint, mint az alacsony szint. A szervezetben a purinok lebontásakor keletkező szérum-húgysav nagyobb koncentrációban bizonyult védő hatásúnak. Az alacsony szérum húgysavszintű felnőttek esetében figyelmet kell fordítani a depresszió megelőzésére és kezelésére.

A húgysavszint jelezheti a depresszió kockázatát Olvass tovább »

Antidepresszánsok terhesség alatt: a hirtelen megvonás kockázatos (2)

A depresszió komoly egészségügyi problémákat vet fel, különösen a terhesség alatt és a szülés után. Gyakran látjuk, hogy a páciensek a terhesség korai szakaszában abbahagyják az antidepresszánsok szedését, mert félnek a fejlődési rendellenességektől vagy a gyermekre gyakorolt egyéb káros hatásoktól.

Antidepresszánsok terhesség alatt: a hirtelen megvonás kockázatos (2) Olvass tovább »

Antidepresszánsok terhesség alatt: a hirtelen megvonás kockázatos (1)

A depresszió komoly egészségügyi problémákat vet fel, különösen a terhesség alatt és a szülés után. Gyakran látjuk, hogy a páciensek a terhesség korai szakaszában abbahagyják az antidepresszánsok szedését, mert félnek a fejlődési rendellenességektől vagy a gyermekre gyakorolt egyéb káros hatásoktól.

Antidepresszánsok terhesség alatt: a hirtelen megvonás kockázatos (1) Olvass tovább »

A hőség ronthatja a mániát, de enyhítheti a depressziót

A napi középhőmérséklet minden egyes 1°C-os emelkedése 0,2%-kal csökkentette a depresszió tüneteit, de 0,4%-kal növelte a mánia tüneteit a hangulatzavarokban szenvedő betegeknél. Az egyéni hőmérsékleti normák befolyásolták a hőmérséklet és a tünetek közötti összefüggést, ami arra utal, hogy a szokásos hőmérsékleti kitettségtől való eltérés fontosabb lehet, mint az abszolút hőmérsékleti értékek.

A hőség ronthatja a mániát, de enyhítheti a depressziót Olvass tovább »

Szakítás és szeretkezés

A párommal egy bő hónapja szakítottunk, és azóta kétszer is szeretkeztünk. És nagyon intenzív és szenvedélyes volt az együttlét. Megbeszéltük, hogy adunk egy kis időt magunknak és fokozatosan nyitunk a másik felé, s később újra is kezdhetjük majd. Mindketten szeretjük még egymást. És nem tudom, hogy ha bármikor is sor kerülne szex esélyére is, akkor engedjem-e?

Szakítás és szeretkezés Olvass tovább »

A gyors fogyás érzelmi zavart okozhat (2.)

Az elmúlt években GLP-1 receptor agonisták egyre gyakoribb használata és a gyomorszűkítő/bypass műtétek számának növekedése fokozta a gyors fogyás pszichológiai hatásaival kapcsolatos aggodalmakat. A szakértők figyelmeztetnek, hogy a mentális zavarokkal küzdő egyének veszélyes helyzetbe kerülhetnek az érzelmi egyensúly szempontjából.

A gyors fogyás érzelmi zavart okozhat (2.) Olvass tovább »

A woman displaying weight loss by wearing oversized pants and crop top, showing tattoos.

A gyors fogyás érzelmi zavart okozhat (1.)

Az elmúlt években GLP-1 receptor agonisták egyre gyakoribb használata és a gyomorszűkítő/bypass műtétek számának növekedése fokozta a fogyás pszichológiai hatásaival kapcsolatos aggodalmakat. A szakértők figyelmeztetnek, hogy a pszichiátriai rendellenességekkel küzdő egyének veszélyes helyzetbe kerülhetnek az érzelmi egyensúly szempontjából.

A gyors fogyás érzelmi zavart okozhat (1.) Olvass tovább »

Scroll to Top