Az internet óriási lehetőséget nyitott a használói számára: az ismeretek megszerzése, a kommunikáció terén korábban elképzelhetetlen könnyedséget és sebességet jelent. Az új keretek azonban akár veszélyeket is rejthetnek. Az interneten olvasható információk sokszor megtévesztők, sőt hamisak is lehetnek. Különösen igaz ez egy speciális területre, amely egyre nagyobb teret hódít magának: ismerkedés, párkeresés a neten.
Szex a neten?! Olvass tovább »
A legtöbb ember arra a kérdésre, hogy mi a legfontosabb az életben, az egészséget vagy a boldogságot válaszolja. De vajon tesz is azért, hogy elérje vagy megőrizze azokat? A magyarok rendszeresen rosszul teljesítenek a boldogság mérő skálán. Ez több tényezőből adódhat, de biztosan vannak olyan faktorok, amelyeket alkalmazhatunk azért, hogy boldogabbak legyünk. A vizsgálatok szerint igaz a mondás, hogy a pénz nem boldogít.
Lehetünk-e boldogabbak? (2) Olvass tovább »
A fenti témát kívánta megfejteni a NEFI keretében, szakmai vezetésemmel Budapesten megvalósult konferencia 2016. szeptember 28-án. Nem kis feladattal kellett megbirkóznunk, hiszen S. Freud úgy halt meg, hogy hosszú munkássága alatt nem sikerült megfejtenie a női lélek és a női szexualitás rejtélyét.
Női lélek és szexualitás Olvass tovább »
A legtöbb ember, ha testi betegségről beszél, akkor valamiféle testi kórképre gondol. A lelki betegségekről kevéssé illik szót ejteni, azt sokszor szégyen övezi, s a környezet is többnyire megbélyegzi. Jellemzően könnyebben együttérzést vált ki az, akinek a lába hiányzik, mint aki a lelki bénultság miatt képtelen megmozdulni. A testi bajok sokkal inkább elfogadottak, pedig a lelki betegségek szenvedésfaktora legalább akkora. A depresszió rosszabb a legnagyobb fájdalomnál, mert azoknél legalább szenvedést érez a beteg, de a depressziós csak egy nagy, sötét űrt tapasztal a lelkében.
Lehetünk-e boldogabbak? (1) Olvass tovább »
Kétségkívül a nőknél minden életkorban a leggyakoribb szexuális panasz a szexuális vágy hiánya vagy csökkenése. Napjainkban fokozott figyelmet kapott a téma a média, a gyógyszer-gyárak és maguk a páciensek részéről is. Valamennyien eltökélten keresik a csoda-elixírt, amely fokozza a szexuális vágyat. Mi tehát az igazság, mit tud ma a tudomány a nők csökkent libidójáról?
Tények és tévhitek a női Viagráról Olvass tovább »
A szeretkezés igen összetett folyamat, amelyhez a test és a lélek elválaszthatatlan és harmonikus együttműködése nélkülözhetetlen, s mindezt még a párkapcsolati tényezők, ill. a környezeti hatások is befolyásolják.
Az egészséges szexuális funkcióhoz számos tényező szükséges:
– A nemi szerveket és egyéb erogén szerveket ellátó idegek épsége;
– Relatíve épp anatómia;
– Megfelelő hormonális status;
– A szexuális fantáziákra, érzelmekre képes lélek.
Így a szexuális zavar hátterében egy adott páciensnél a test vagy az érzelmi tényezők lehetnek ugyan túlsúlyban, de minden esetben provokálják egymás hatását. Napjainkban a tudomány egyértelműen hangsúlyozza, hogy a szerelem nem csupán a fiatalkor kiváltsága, sőt az egészség fogalma nem értelmezhető egészséges szexuális élet nélkül.
Testi betegségek és szexuális zavarok Olvass tovább »
A szexualitás a test és a lélek közös funkciója, így érthető, hogy lelki betegségeknél nagyon gyakori a szexuális probléma. Nem véletlen az a mondás, hogy a szex fejben dől el. Ez tulajdonképpen összegzi azt a tényt, hogy egészséges lélek nélkül a szexuális öröm ritkán élhető meg.
Napjainkban az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma a depresszió és a szorongás. Olyannyira, hogy a WHO becslése szerint 2020-ra a depresszió az egyik vezető rokkantsági ok lesz a világon. A bizonytalan társadalmi változások, a családi megtartó lazulása és a egyén küzdési stratégiájának gyengesége egyaránt segíti a genetikai hajlam betegségben való megnyilvánulását.
Lelki betegségek és szexuális zavarok Olvass tovább »
A női orgazmuszavarok mind fontosabb kérdést jelentenek a párok számára. Míg régebben a nők orgazmus-képtelensége „normális” volt, ma a nők többsége vágyik a kielégülésre. Az orgazmus-képtelenség gyakori probléma, a nők 24-37%-át érinti. Egy 27 országban végzett on-line felmérésében 27.532 fő vett részt, akik 16-54 év közöttiek voltak. Az adatok elemzése szerint a nőknek mintegy 2/3-a él át többé-kevésbé rendszeresen orgazmust.
Ha nehéz a csúcsra jutni… Olvass tovább »
Igaz-e, hogy ha nem lepedőakrobata, akkor nem igazán „jó nő” a nő? A gyors, reflexszerű válasz sok nő szájából a következő: igen, persze. Elég, ha elöltünk néhány percet egy újságárus kirakata előtt, biztos, hogy a legtöbb címlapon olvashatunk valami hangzatos ajánlást vagy trükköt, amellyel szexuális életünket aktívabbá, színesebbé, különlegesebbé tehetjük.
Kötelező-e a szex? Olvass tovább »
A szexualitás, mint a legfontosabb emberi funkciók egyike régóta foglalkoztatja a művészeket és az átlagembert egyaránt, de az orvostudomány részéről csak az utóbbi időben kapott megfelelő figyelmet. Számos kutatás bizonyította, hogy a szexuális egészség nélkülözhetetlen az általános egészséghez és jelentősen befolyásolja az életminőséget. Mégis mindmáig több vallási korlát és tabu övezi a szexualitást a fejlődő és a fejlett országokban egyaránt. Az elmúlt 50 évben azonban az új szemléletnek köszönhetően az emberi szexualitással foglalkozó tudomány és a szexuális problémák kezelése óriási fejlődést mutatott. Ennek eredménye, hogy a szexuális problémákat már nem rejtett lelki defektusként közelítik meg a szakemberek, s nem egyszerűen a személyiségfejlődés elakadásával magyarázzák.
A potenciafokozás művészete: tigriscsonttól a kék csodáig Olvass tovább »
