cukorfogyasztás

A cukormentesség veszélyei

A táplálkozási szakemberek régóta szorgalmazzák a cukorbevitel radikális csökkentését. Már csak azért is, mert a modern, finomított, ultrafeldolgozott ételekben anélkül veszünk magunkhoz rengeteg cukrot, hogy tudnánk róla. Egy új tanulmány szerint a cukormentesség, de még a cukorfogyasztás radikális csökkentése is súlyos károkat okozhat a metabolikus folyamatokban.

A cukormentesség veszélyei Olvass tovább »

sugar, spoon, cutlery-485050.jpg

Túlzott cukorfogyasztás és depresszió

Egy új tanulmány eredményei szerint a magasabb cukorbevitel a depresszió kockázatának növekedésével jár, még akkor is, ha a lehetséges zavaró tényezőket kizárjuk. A statisztikai modell alapvető megállapítása, hogy az étrendi cukorbevitel pozitívan korrelált a depresszióval. a depresszió előfordulása 28%-kal nőtt a cukorbevitel minden 100 g/nap-os növekedésével.

Túlzott cukorfogyasztás és depresszió Olvass tovább »

Scroll to Top